top of page
  • Facebook
  • YouTube
  • TikTok
ריקי חוברה לוגו
חיפוש

חטיף שיבולת שועל

  • תמונת הסופר/ת: ריקי חוברה
    ריקי חוברה
  • 12 באוג׳ 2023
  • זמן קריאה 1 דקות

עודכן: 9 בספט׳ 2023

רכיבים ל 16 יחידות

1 כוס שיבולת שועל עבה

3 כפות קמח כוסמין מלא

2 כפות שומשום

2 כפות גרעיני חמנייה

1/2 כוס אגוזי מלך קצוצים

כפית אבקת אפייה

2-3 כפות דבש

1 ביצה ( לטבעונים:אפשר בננה מעוכה)

2 כפות טחינה גולמית משומשים מלא

2 כפות שמן זרעי ענבים

מעט קינמון


הוראות הכנה

  1. לערבב בקערה חומרים יבשים, להוסיף את שאר המצרכים

  2. לרפד תבנית בנייר אפייה

  3. לשטח את התערובת על נייר אפייה

  4. להכניס לתנור לאפייה ב 180 מעלות כ 20 דקות

  5. להוציא, לחתוך עם סכין לקוביות( 16 יחידות) ולהכניס לתנור לעוד 5 דקות

ריקי חוברה
whatsapp button

דברו איתי בווטסאפ

bottom of page