שייק קמומיל מרגיע
עודכן: 4 בספט׳
רכיבים
½ כוס חלב צמחי ללא תוספות סוכר
1 תפוח עץ קלוף ,נטול ליבה ,חתוך לקוביות
¼ מלון מסוג קנטלופ קלוף(השאירו את הזרעים)
1 כף פרחי קמומיל גרמני שטופים
2 כפות יוגורט טבעי
הוראות הכנה
הכניסו לבלנדר את כל המרכיבים וערבלו עד לקבלת מרקם חלק.
מזגו לכוס
