top of page
  • תמונת הסופר/תריקי חוברה

גסטריטיס דלקת בקיבה - טיפול טבעי

עודכן: 26 בספט׳ 2023


דלקת קיבה היא מצב הכרוך בדלקת של רירית הקיבה. דלקת וגירוי אלו יכולים לתרום לנפיחות, עייפות וכאבי בטן . גישה נטורופתית לגסטריטיס בוחנת את הגורמים הבסיסיים לדלקת זו, כגון תרופות, זיהומים ופתוגנים, אלרגיות ורגישות למזון, חוסר איזון חיידקי ועיכול לקוי, כדי לטפל בבעיות אלו באמצעות תזונה, אורח חיים ותוספי תזונה במידת הצורך.

דלקת קיבה היא מצב שכיח יחסית . דלקת קיבה חריפה פוגעת בכ-8 מכל 1,000 אנשים, בעוד שדלקת קיבה כרונית ארוכת טווח משפיעה על כ-2 מתוך 10,000 אנשים.

בהתאם לגורם, ניתן להשתמש בגישות ממוקדות צמחיות יחד עם שיטות ניהול מתח משמעותיות כדי לעזור לרפא את רירית הקיבה, להפחית דלקת ולפתור כל חוסר איזון במיקרוביום המעי.

מה גורם לדלקת קיבה

כאשר המחסום מרופד הריר המגן על דופן הקיבה נפצע ונחלש, מיצי העיכול עלולים להזיק ולגרום לדלקת ברירית הקיבה. דלקת הקיבה יכולה להגיע ממקורות רבים. גישה הנטורופתית לגסטריטיס בוחנת את הגורמים הבסיסיים הפוטנציאליים לדלקת זו.


זיהומים

זיהום חיידקי בהליקובקטר פילורי נפוץ ברחבי העולם ויכול לתרום לדלקת קיבה ולכיבי קיבה אצל אנשים מסוימים. נראה כי פגיעות זו לתסמינים הגורמים לחיידק קשורה לגורמים גנטיים יחד עם השפעות על אורח החיים, כגון עישון ותזונה.

דלקת קיבה עלולה להיגרם גם על ידי זיהומים עם וירוסים כגון וירוס הרפס סימפלקס או ציטומגלווירוס, טפילים או פטריות.


גידול יתר של חיידקים במעיים קטנים (SIBO)

דלקת קיבה והטיפול בה יכולים גם להשפיע וגם להיות מושפעים מנוכחות פתוגנים וחיידקים במעי הדק. כאשר דלקת קיבה והפרשת חומצת קיבה אינה אידיאלית, חיידקי הקיבה עלולים לעבור למעי הדק או לצמוח בקיבה יתר על המידה, ובכך לתרום לשגשוג יתר של חיידקים .


מחקרים מתפתחים מצביעים על כך שטיפול ארוך טווח בתרופות חוסמות חומצה, יכול לייצר סביבה בסיסית יותר שאינה ידידותית להליקובקטר פילורי אך מאפשר צמיחת יתר של סוגים אחרים של חיידקים, כולל לקטובצילוס, אנטרובקטר, סטפילוקוקוס.


שימוש קבוע במשככי כאבים המכונים תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות כגון איבופרופן ונתרן נפרוקסן יכול להפחית חומר חשוב המסייע בשמירה על רירית ההגנה של הקיבה ולהוביל לדלקת חריפה ולדלקת קיבה.


גיל

רירית הקיבה נוטה להידלדל עם הגיל, מה שמגביר את הסיכון לפתח דלקת קיבה.


גורמי סיכון לגסטריטיס

מספר גורמים משפיעים על הסיכון לפתח דלקת זו התורמת לגסטריטיס. אלה כוללים גיל, גורמים ביולוגיים וזיהומיים, השפעות סביבתיות והתנהגויות אינדיבידואליות.


גורמי סיכון נפוצים בהתפתחות של גסטריטיס כוללים:

• זיהום חיידקי בהליקובקטר פילורי, הגורם גם לכיבים בקיבה.

• טפילים.

• אלרגיות ורגישויות למזון.

• גידול יתר של חיידקים.

• עיכול לקוי.

• הפרעה אוטואימונית (דלקת קיבה אוטואימונית) שבה המערכת החיסונית של הגוף תוקפת בטעות

את רירית הקיבה

• שימוש מופרז כרוני באלכוהול ו/או עישון.

• מצבים התורמים לדלקת לא מאוזנת כמו מחלת קרוהן,איידס, מחלת צליאק וסרקואידוזיס.

• גיל מתקדם.

• מתח משמעותי עקב ניתוח גדול, פציעה, כוויות או זיהומים חמורים.

• שימוש ארוך טווח בתרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות, כגון איבופרופן.

• הפרעה של תאי דם אדומים עקב חוסר יכולת לספוג ולנצל כראוי ויטמין B12 הנקראת אנמיה מזיקה.


סימנים ותסמינים של דלקת קיבה

התסמינים השכיחים ביותר של דלקת קיבה הם קלקול קיבה וכאבים עקב דלקת וגירוי של רירית הקיבה.

דלקת קיבה יכולה גם לגרום לתסמינים אחרים, כולל:

• כאב מכרסם או צריבה או כאב/הפרעות עיכול (דיספפסיה) בבטן העליונה

• תחושת שובע לאחר אכילה

• צרבת או ריפלוקס חומצי

• שיהוקים

• אובדן תיאבון

• בחילה

• הקאות, אולי מדם או חומר שנראה כמו שאריות קפה

• צואה כהה מדם בצואה

• נפיחות

• עייפות

• מצבי עור ופריחה

עם הזמן, אם לא מטפלים בשורש דלקת הקיבה, זה יכול להוביל לכיב קיבה ולדימום.


מתי לפנות לרופא

אם כאבי בטן או הפרעות עיכול נמשכים למרות שינויים בתזונה ובאורח החיים, ייתכן שיהיה צורך בהערכה רפואית והתערבות. חשוב לפנות לטיפול רפואי והערכה אם:

• כאבי בטן או תסמיני הפרעות עיכול נמשכים שבוע או יותר וגורמים לכאבים או מצוקה עזים.

• ההקאות ממושכות, מה שמוביל להתייבשות או לחוסר יכולת לשמור על תזונה נכונה או להפחית מזון.

• יש דם או הופעת "שטחי קפה" בעת הקאות או הצואה נראית שחורה.

• הרגשת סחרחורת או התעלפות .

• כאבי בטן עזים מתרחשים לאחר נטילת מרשם חדש או תרופות ללא מרשם, במיוחד משככי כאבים.


סיבוכים של גסטריטיס

אם דלקת הקיבה ממושכת ואינה מטופלת כראוי, היא עלולה להוביל לכיב קיבה או מחלת כיב פפטי. זה מתרחש כאשר הדלקת מפרקת את רירית הקיבה, מה שגורם לדילול ומשנה את התאים המגינים על דופן הקיבה מפני חומצת קיבה ועיכול.

סיבוך פוטנציאלי נוסף של דלקת קיבה כרונית הוא פוליפים. פוליפים בקיבה הם מסות קטנות של תאים שנוצרות על רירית הקיבה הפנימית עקב גירוי ודלקת ארוכי טווח.

בנוסף, דלקת קיבה כרונית יכולה לתרום לדלקת קיבה אטרופית . סיבוך זה מתפתח כאשר דלקת הקיבה נגרמת על ידי חיידקי הליקובקטר פילורי או על ידי הפרעה אוטואימונית. דלקת קיבה אטרופית הורסת את התאים המצפים את הקיבה ומייצרים מיצי עיכול וחומצת קיבה.


בדיקת גורם שורש לדלקת קיבה


הליקובקטור פילורי

בדיקות צואה או נשיפה יכולות לזהות את חיידק הליקובקטר פילורי . בדיקת צואה מקיפה מודדת חיידקי מעיים, סמנים דלקתיים, מעיים דולפים ופתוגנים כדי להעריך את מצב המעי ולהנחות טיפול שמטרתו החזרת האיזון והרגעת דלקת של רירית הקיבה.


רגישויות למזון

רגישויות למזון תורמות לדלקת בקיבה ובכל הגוף ולאוטאימוניות פוטנציאלית. בדיקות נוספות לרגישות לגלוטן או מחלת צליאק והערכה של המעי הדולף יכולים גם לסייע בגילוי גורמים התורמים לדלקת הקיבה.


גדילת יתר של חיידקי המעי הדק (SIBO)

מכיוון שדלקת קיבה והטיפול בה יכולים לתרום לחוסר איזון של חיידקים ולהוביל ל- SIBO , ניתן להשתמש בבדיקת נשיפה כדי להעריך את גדילת יתר של חיידקים שאינם שייכים בדרך כלל למעי הדק. הערכת SIBO של 3 שעות היא בדיקת נשימה לא פולשנית המודדת מימן ומתאן כדי להעריך צמיחת יתר של חיידקים במעי הדק.


בדיקות קונבנציונליות


אנדוסקופיה עם ביופסיה

במהלך אנדוסקופיה מוחדר סקופ עם מצלמה למערכת העיכול העליונה דרך הוושט ואל הקיבה והמעי הדק כדי לחפש סימני דלקת שיכולים להעיד על דלקת קיבה. אם מתגלים אזורים חשודים, ניתן להוציא דגימות רקמה קטנות (ביופסיות) לבדיקת מעבדה, מה שיכול גם לאפשר לזהות נוכחות של הליקובקטר פילורי ברירית הקיבה.


צילומי רנטגן של מערכת העיכול העליונה

סדרת צילומי רנטגן דורשת שתיית נוזל לבן ומתכתי (המכיל בריום) המצפה את מערכת העיכול כדי לאפשר סדרה של צילומי רנטגן של הוושט, הקיבה והמעי הדק.


טיפול קונבנציונלי בגסטריטיס

טיפול קונבנציונלי בזיהום הליקובקטר פילורי הגורם לדלקת קיבה כולל לרוב שלוש תרופות או " טיפול משולש ". זה כולל מעכב משאבת פרוטון להפחתת ייצור חומצה ושתי אנטיביוטיקה. לפעמים משתמשים בסליצילאט ביסמוט (פפטו ביסמול) במקום האנטיביוטיקה השנייה.


6 טיפולים טבעיים לגסטריטיס

הטיפול בגסטריטיס תלוי בגורמים הבסיסיים המזוהים הספציפיים ומתמקד בהסרת גורמים מגרים ואיזון דלקת. לדוגמה, דלקת קיבה חריפה הנגרמת על ידי תרופות , עישון או שימוש באלכוהול עשויה להירגע על ידי הפסקת השימוש בחומרים אלו. מקרים אחרים של גסטריטיס עשויים להגיב לתזונה אנטי דלקתית, לשינויים באורח החיים ותוספי מזון ממוקדים כדי להחזיר את האיזון.


1. דיאטה ותזונה

דיאטה אנטי דלקתית עשירה בסיבים שמבטלת כל גורם אלרגן או אי סבילות למזון ונמנעת מגורמים למזון כגון אלכוהול, סוכרים מעובדים, קפה, מזון חריף, מזונות חומציים מדי ומזונות מלוחים מעובדים יכולה לעזור להרגעת הדלקת בקיבה. תזונה אנטי דלקתית עשירה ברכיבים תזונתיים יכולה לסייע באיזון דלקת כדי למנוע התלקחויות וגירוי נוסף לקיבה ולשאר מערכת העיכול תוך אופטימיזציה של רמות החומרים התזונתיים.


2. מיץ כרוב

באופן מסורתי, כרוב ומיץ כרוב שימשו לריפוי הקיבה ולמניעת כיבים ודלקת קיבה. הוא עשיר בנוגדי חמצון כמו ויטמין C שעשוי לסייע במניעה ובטיפול בזיהומי הליקובקטר פילורי ומספק את חומצת האמינו L-גלוטמין ואת נוגד החמצון סולפורפאן המסייעים בהגנה וריפוי של רירית הקיבה ומניעה וריפוי של מעי דולף. כרוב הוא גם מקור עשיר של מתיונין S-methyl sulfonium (MMS) שיכול לעזור בריפוי גירוי ברירית הקיבה.


3. הגדלת פלבנואידים

מזונות המכילים תרכובות צמחיות הידועות כפלבנואידים כמו תפוחים, סלרי, חמוציות , בצל, שום ותה עשויים לעצור את הצמיחה של הליקובקטר פילורי, בעלי פעילות אנטי-ויראלית ואנטי-היסטמינית, ולהפחית את הדלקת כדי לסייע בריפוי דלקת קיבה. לדוגמה, הפלבנואיד קוורצטין יכול להגן על רירית הקיבה ולמנוע דלקת קיבה.


4. איזון מחדש את המעיים

בנוסף לשילוב מזונות עשירים בפרוביוטיקה באופן טבעי כמו כרוב כבוש וקימצ'י, מחקרים הראו שזנים פרוביוטיים מסוימים יכולים לעזור לעכב את הליקובקטר פילורי.

אבץ מדגים השפעות אנטיבקטריאליות עם מחסור באבץ הקשור לזיהומים מיקרוביאליים, דלקת מעיים, איחור בריפוי פצעים ופגיעה בתפקוד מערכת החיסון.


5. תיקון רירית הקיבה

בנוסף לאבץ, הוכח כי תרכובות צמחיות שונות כגון ליקוריץ , L-גלוטמין , אלוורה מסייעות בשיקום רירית קיבה פגומה, ממריצות הפרשת ריר, מפחיתות דלקות ומעודדות ריפוי קיבה .


6. ניהול מתחים

כאשר הגוף נמצא במתח , העיכול אינו מועדף, מה שעלול להוביל לייצור נמוך של חומצת קיבה ואנזימים שבדרך כלל עוזרים לשמור על איזון אופציונלי במיקרוביום. ניהול מתח יומיומי באמצעות טכניקות הרפיה, כגון יוגה, טאי צ'י ומדיטציה, יכול לעזור לאזן מחדש את סביבת הקיבה ולרפא דלקת קיבה.


סיכום

דלקת קיבה היא מצב שגורם לדלקת וגירוי של רירית הקיבה. גורמים רבים יכולים לתרום לנזק או להיחלשות של רירית הקיבה המגנה, מה שמוביל לדלקת שעלולה לגרום לכאבים, בחילות, נפיחות ודימומים.

חלק מהגורמים הנפוצים ביותר לדלקת קיבה כוללים זיהום בחיידק H.pylori ושימוש יתר בתרופות מסוימות לכאב , גישה נטורופתית לגסטריטיס מבקשת לחשוף ולטפל בגורמים פוטנציאליים נוספים לדלקת ברירית הקיבה, לרבות מתח כרוני, שימוש יתר באלכוהול וחוסר איזון במיקרוביום המעי.

מגוון גישות טיפול יכולות לעזור להכחיד H.pylori, לרפא את רירית הקיבה ולהפחית דלקת כדי לרפא דלקת קיבה. מזונות מרפאים כמו כרוב, כרוב כבוש ומזונות אחרים עשירים בפרוביוטיקה, סיבים ופלבונואידים עוזרים להפחית את הדלקת ולאפשר לרירית הקיבה להחלים. בנוסף, ניתן להשתמש בגישות ממוקדות צמחיות יחד עם תרגול משמעותי לניהול מתח כדי להחזיר את האיזון לגוף.


1,707 צפיות

Comments


bottom of page