מרגיש עייף כל הזמן, סובל מבעיות עיכול, או חווה בעיות עור מתמשכות? אלה יכולים להיות סימנים לדאגות בריאותיות שונות, כולל אפשרות של זיהום...

מתח הוא בלתי נמנע, מכיוון שכולנו חווים אותו באופן קבוע. כשאיננו מתמודדים עם לחץ, יכולת ההסתגלות שלנו פוחתת, מה שמסכן את בריאותנו. מתח...

עייפות שכיחה, ומשפיעה על עד 45% מהאנשים. עם זאת, למרות זאת, זהו סימפטום שניתן להתעלם ממנו בקלות על ידי אנשי מקצוע בתחום הבריאות, מה...

גלי חום הם אחד התסמינים הנפוצים ביותר בגיל המעבר, המשפיעים על יותר מ -80% מהנשים בגיל המעבר. מתוך נשים אלו, 65% יתלוננו על גלי חום במשך...

הרעיון של המעי כ"מוח השני" הופיע לראשונה עם גילוי מערכת העצבים האנטרית ( ENS ) במערכת העיכול (GI). ל-ENS יש רשת ענפה משלה של נוירונים...

הכבד ממוקם בחלק הימני העליון של הבטן, ממלא תפקיד מכריע בבריאותנו על ידי ביצוע של יותר מ -500 פונקציות חיוניות. הכבד עוזר לנקות את הדם על...

דלקת מעיים מקומית קשורה להתפתחות וחומרה של מחלות מעי דלקתיות (IBD), גסטריטיס , דיברטיקוליטיס , מחלת צליאק ותסמונת המעי הרגיז (IBS) - כל...

מהו ציר המעי-כבד? אם אתה מודאג לגבי בריאות הכבד, אתה צריך להיות קשוב באותה מידה לבריאות המעיים שלך. מחקרים מראים שהפרעות במערכת היחסים...

כבני אדם, הגוף שלנו מורכב מטריליוני תאים. למעשה, ההערכה היא שיש לנו יותר תאים חיידקיים בגוף מאשר תאים אנושיים! אולי אתם מכירים את המונח...

חרדה היא מצב בריאותי נפשי שיכול להשפיע באופן משמעותי על איכות חייו ורווחתו של הפרט, ואלו הנאבקים במצב זה יודעים עד כמה זה יכול להיות...

בחברה של היום קיימות גישות שונות לבריאות ולעיסוק ברפואה. במאמר זה, נחקור את ההבדלים העיקריים ברפואה קונבנציונלית לעומת רפואה משלימה ומדוע...

תסמונת קדם וסתית, היא מצב המשפיע על שלוש מכל ארבע נשים בשלב מסוים בחייהן. התסמונת עלולה לגרום לעומס פיזי ורגשי על נשים. מאמר זה ידון...

דלקת מפרקים שגרונית היא מחלה אוטואימונית המשפיעה על רירית המפרקים, וגורמת לנפיחות כואבת שעלולה לגרום בסופו של דבר לשחיקת עצם ולעיוות...

תסמונת השחלות הפוליציסטיות, המכונה גם (Polycystic Ovary Syndrome ובקיצור: PCOS), היא מצב של חוסר איזון הורמונלי של הרבייה אצל נשים לכל...

מהי מחלת הריפלוקס? הפרעה שבה תוכן חומצי, אשר בדרך כלל נשאר בקיבה, עולה מהקיבה לוושט וגורם לכווייה במעטפת הפנימית של הוושט (צינור המחבר...

השמנת יתר היא מצב רפואי כרוני המורכב מגורמים גנטיים, סביבתיים, גורמים סוציו-אקונומיים, גורמים פסיכולוגיים ובחירות אורח חיים וקשורה למחלות...

לחץ דם הוא כוח הדם שדוחף את דפנות העורקים בזמן שהלב פועם ונרגע. לחץ הדם מדווח כשני מספרים: סיסטולי על דיאסטולי. לחץ סיסטולי הוא הלחץ כאשר...

היפרכולסטרולמיה היא הפרעה שומנית המאופיינת בעודף כולסטרול שאינו HDL בדם. עלייה בכולסטרול מעלה את הסיכון למחלת לב וכלי דם טרשת עורקים (...

קוליטיס כיבית הוא מצב דלקתי של המעי הגס המוביל לשחיקות ודימומים. זהו הסוג הנפוץ ביותר של מחלות מעי דלקתיות ברחבי העולם. טיפול קונבנציונלי...

נשירת שיער היא אירוע שכיח שכולנו עוברים: כל אדם מאבד, בממוצע, 50 עד 100 שערות בקרקפת מדי יום. עם זאת, כאשר נשירת שיער גדולה מ-50 עד 100...

אקנה היא מצב העור השכיח ביותר המשפיע על כמעט 80% מהאוכלוסייה בנקודת זמן כלשהי. זהו מצב מטריד. לאקנה יכולות להיות סיבות שונות, הורמונים הם...

ייתכן שלא תמיד אנו מודעים למרכיבים הספציפיים במזונות המוכנים מראש. כשאנחנו מקפיצים ירקות בבית, למשל, אנחנו מטפלים בכל מרכיב, ובוחרים אותו...

מחלת מעי דלקתית היא מחלה מתישה והרסנית של מערכת העיכול המאופיינת בדלקת ובנזק כרוני של המעי. היא נובעת ממשחק הגומלין של גנטיקה, מערכת...

דלקת של הפות והנרתיק, מתרחשת לרוב אצל נשים בגיל הפוריות. דלקת קנדידלית, או דלקת שמרים בנרתיק, אחראית לכשליש מהמקרים של דלקת נרתיקית. עד...

קנדידה היא פטרייה טבעית שקיימת בגופנו. אבל כאשר התנאים מאפשרים לה לצמוח ללא שליטה, זה יכול להוביל לזיהום המכונה קנדידה או גדילת יתר של...

התמודדות בבריאות הנפש הופכת להיות מוכרת יותר ויותר וגם נפוצה. ההערכה היא שכ-1 מכל 9 אנשים בני 65 ומעלה סובלים מתסמינים של בריאות הנפש...

רוב האנשים נוטים להאמין שזיהומים טפיליים הם אירוע נדיר והם מוגבלים לאלה שנסעו לחוץ לארץ ונדבקו. אבל המציאות היא שזיהומים טפיליים נפוצים...

הורמונים הם שליחים כימיים בגופנו המתקיימים באיזון עדין, שלכל אחד מהם תפקידים נפרדים המשולבים בכל היבטי הבריאות שלנו. כאשר ההורמונים שלנו...

במחלת כבד שומני לא אלכוהולי תאי כבד מוחלפים בשומן עקב חוסר איזון מטבולי. שינויים אלו ברקמת הכבד מתרחשים בגלל גורמים מטבוליים ולא בגלל...

מערכת חיסונית חזקה נחוצה להגנה על הגוף מפני פתוגנים. מאמר זה יסביר את המערכת החיסונית, הסימפטומים והגורמים להורדת חסינות, בדיקות לזיהוי...

אקזמה, מצב עור כרוני המשפיע על הרבה אנשים בעולם. שכיחות האקזמה עולה במהלך השנים. טיפולים מסורתיים מבוססי תסמינים לרוב מספקים הקלה זמנית...

עצירות היא הפרעה תפקודית של מערכת העיכול בקרב ילדים ומבוגרים, הפוגעת ב-20% מהאוכלוסייה הכללית. עצירות כרונית פוגעת באיכות החיים, בתפקוד...

הפרעות חרדה שכיחות להפליא. במקרים מסוימים, ניתן לייחס חרדה לחוסר איזון הורמונלי בסיסי. לפיכך, על ידי טיפול בבעיות ההורמונליות, לא רק...

תסמונת המעי הרגיז היא מצב תפקודי של מערכת העיכול המאובחנת בדרך כלל בתסמינים של כאבי בטן או אי נוחות ואי סדירות ביציאות. למרות שמצב זה...

עשבי תיבול ותבלינים זכו להערכה רבה במשך מאות שנים, הן בשל תכונות הריפוי והן בטעם שלהם. מחקר מודרני מצא הוכחות ליתרונות בריאותיים רבים....

מאמר זה ידון מהי סכרת מסוג 2, כולל התסמינים והגורמים לה. מהי סכרת סוג 2 על מנת להבין מהי סכרת מסוג 2 עלינו להבין את הפיזיולוגיה הבסיסית...

קמח אורז קמח אורז עשיר במרכיבים חיוניים, כמו ויטמין B, סיבים תזונתיים וחומצות אמינו שונות. מרקמו האוורירי וטעמו העדין, משתלב היטב עם כל...

מחלת כיב פפטי ( PUD ) פוגעת במיליוני אנשים ברחבי העולם מדי שנה ויש לה 5-10% שכיחות לכל החיים. השכיחות העולמית של PUD ירדה בעשורים...

כאבי ראש מיגרנה משפיעים על הרבה אנשים ונשים בכל העולם , 70% מהם נשים. בדרך כלל מתחילים בגיל ההתבגרות, מיגרנות נוטות לעלות בחומרה עד...

גאוט , מצב כואב ולעתים קרובות מתיש, משפיע כיום על חלק ניכר מהאוכלוסייה העולמית. מאופיינת באפיזודות של כאבי מפרקים חזקים ונפיחות, גאוט...

הקצב הצירקדי של הגוף, השעון הטבעי של 24 שעות ודפוסי השינה הקשורים אליו הם חלק בלתי נפרד מהבריאות והרווחה. שיבוש בקצב זה יכול להשפיע באופן...

מאמר זה ידון בהפרעות נפוצות לבריאות מעיים טובה ובהתערבויות תזונתיות לריפוי מעיים שניתן ליישם לשיפור בריאות ותפקוד מערכת העיכול. החשיבות...

מתח יכול להיגרם מגורמים שונים, ביניהם עבודה, כספים, משפחה, בריאות ועוד. רוב האנשים יודעים שמתח גורם לשינויים פיזיים בגופנו, כולל דופק...

הפרעת קשב וריכוז (ADHD) היא ההפרעה הנוירו-התפתחותית הנפוצה ביותר בילדות – המשפיעה על כ-15% מהילדים – ומשפיעה על יותר מ-8% מהמבוגרים....

תזונה נטורופתית היא גישה מקיפה לבריאות ואיכות חיים המדגישה את תפקיד התזונה ואורח החיים בהשגת רווחה מיטבית. כאשר מיישמים אותו על תחום...

אסתמה היא הפרעה נשימתית כרונית רווחת שעלולה לגרום לתחלואה ותמותה משמעותיים. עם יותר אנשים מאי פעם שסובלים מאסתמה, הכרחי שמספר אפשרויות...

נוגדי החמצון גדלו בפופולריות בקרב הציבור הרחב בשל ההשפעות האנטי-אייג'ינג והאנטי דלקתיות שלהם. מאות, אם לא אלפי מולקולות, מחזיקות בתכונות...

גיל המעבר הוא שלב טבעי ומשמעותי בחייה של האישה, המסמן את סוף שנות הפוריות שלה. עם זאת, מעבר זה מלווה לרוב בתסמינים לא נוחים, כולל גלי...

בלוטת התריס, בלוטה קטנה בצורת פרפר הממוקמת בצוואר, ממלאת תפקיד מכריע בוויסות חילוף החומרים בגופנו, רמות האנרגיה והרווחה הכללית. עם זאת,...

פסוריאזיס היא מחלה אוטואימונית המשפיעה על מיליוני מבוגרים בעולם. היא מתפתחת "כאשר הגוף מייצר תאי עור מהר מדי, מה שגורם לתאי העור להיערם...