top of page
  • תמונת הסופר/תריקי חוברה

שייקים המתאימים לסוכרתיים

עודכן: 9 בספט׳ 2023

שייק ירוק אננס ותות


רכיבים

1 חופן תרד

1 כוס קוביות אננס

4 תותים שלמים

1 תפוח

1 כפית זרעי האמפ

קפסולה ספירולינה(20 גרם)


הוראות הכנה

הכניסו את כל המרכיבים לבלנדר/מעבד מזון והפעילו עד לקבלת המרקם


שייק ירוק קלאסי


רכיבים

½ גבעול סלרי

1 כפית קינמון

2 תותים קפואים

3 פרוסות מלפפון

3 כפות שיבולת שועל

1 כף זרעי פשתן

150 מ"ל חלב צמחי ללא תוספת סוכר

½ כוס אוכמניות(טרי או קפוא)


הוראות הכנה

הכניסו את כל המרכיבים לבלנדר/מעבד מזון והפעילו עד לקבלת מרקם.


שייק גוג'י ברי'ס


רכיבים

½ כוס חלב צמחי ללא תוספות סוכר

תפוז שלם

½ כוס גוג'י ברי'ס

כוס תרד

2 כפות זרעי צ'יה

½ כפית קינמון

1 כפית אבקת מורינגה

כוס קרח


הוראות הכנה

הכניסו את כל המרכיבים לבלנדר/מעבד מזון והפעילו עד לקבלת מרקם .


34 צפיות

Comments


bottom of page