שייק ירוק אננס ותות
רכיבים
1 חופן תרד
1 כוס קוביות אננס
4 תותים שלמים
1 תפוח
1 כפית זרעי האמפ
קפסולה ספירולינה(20 גרם)
הוראות הכנה
הכניסו את כל המרכיבים לבלנדר/מעבד מזון והפעילו עד לקבלת המרקם
שייק ירוק קלאסי
רכיבים
½ גבעול סלרי
1 כפית קינמון
2 תותים קפואים
3 פרוסות מלפפון
3 כפות שיבולת שועל
1 כף זרעי פשתן
150 מ"ל חלב צמחי ללא תוספת סוכר
½ כוס אוכמניות(טרי או קפוא)
הוראות הכנה
הכניסו את כל המרכיבים לבלנדר/מעבד מזון והפעילו עד לקבלת מרקם.
שייק גוג'י ברי'ס
רכיבים
½ כוס חלב צמחי ללא תוספות סוכר
תפוז שלם
½ כוס גוג'י ברי'ס
כוס תרד
2 כפות זרעי צ'יה
½ כפית קינמון
1 כפית אבקת מורינגה
כוס קרח
הוראות הכנה
הכניסו את כל המרכיבים לבלנדר/מעבד מזון והפעילו עד לקבלת מרקם .