top of page
חיפוש
כיצד לבחור את שמן הבישול הבריא ביותר
ייתכן שלא תמיד אנו מודעים למרכיבים הספציפיים במזונות המוכנים מראש. כשאנחנו מקפיצים ירקות בבית, למשל, אנחנו מטפלים בכל מרכיב, ובוחרים אותו...

ריקי חוברה
12 באוג׳ 2023זמן קריאה 6 דקות


טיפול נטורופתי למחלת קרוהן
מחלת מעי דלקתית היא מחלה מתישה והרסנית של מערכת העיכול המאופיינת בדלקת ובנזק כרוני של המעי. היא נובעת ממשחק הגומלין של גנטיקה, מערכת...

ריקי חוברה
12 באוג׳ 2023זמן קריאה 6 דקות


זיהום בנרתיק טיפול נטורופתי
דלקת של הפות והנרתיק, מתרחשת לרוב אצל נשים בגיל הפוריות. דלקת קנדידלית, או דלקת שמרים בנרתיק, אחראית לכשליש מהמקרים של דלקת נרתיקית. עד...

ריקי חוברה
12 באוג׳ 2023זמן קריאה 4 דקות


טיפול טבעי בפטריית הקנדידה
קנדידה היא פטרייה טבעית הקיימת בגוף. כאשר התנאים מאפשרים לה לצמוח ללא שליטה, זה יכול להוביל לזיהום המכונה קנדידה או גדילת יתר של קנדידה. צמיחת יתר של קנדידה מתרחשת במערכת העיכול כאשר יש בעיות מסוימות בתפקוד מערכת החיסון וחוסר איזון בפלורה התקינה של חיידקים, וירוסים ופטריות גישה נטורופתית מטפלת בסיבות השורש הבסיסיות לפתרון צמיחת יתר של קנדידה במערכת העיכול. פרוטוקולי הטיפול משתנים בהתאם לגורמים אינדיבידואליים רבים, אך לעתים קרובות משלבים תזונה מיטבית ותוספי תזונה אנטי פטרייתיי

ריקי חוברה
12 באוג׳ 2023זמן קריאה 10 דקות


גישת תזונה נטורופתית לבריאות הנפש
התמודדות בבריאות הנפש הופכת להיות מוכרת יותר ויותר וגם נפוצה. ההערכה היא שכ-1 מכל 9 אנשים בני 65 ומעלה סובלים מתסמינים של בריאות הנפש...

ריקי חוברה
12 באוג׳ 2023זמן קריאה 6 דקות


מהם טפילים וכיצד זיהומי טפיל לא מאובחנים גורמים למצבים בריאותיים כרוניים
רוב האנשים נוטים להאמין שזיהומים טפיליים הם אירוע נדיר והם מוגבלים לאלה שנסעו לחוץ לארץ ונדבקו. אבל המציאות היא שזיהומים טפיליים נפוצים...

ריקי חוברה
12 באוג׳ 2023זמן קריאה 6 דקות


שימוש בתזונה נטורופתית לטיפול בחוסר איזון הורמונלי
הורמונים הם שליחים כימיים בגופנו המתקיימים באיזון עדין, שלכל אחד מהם תפקידים נפרדים המשולבים בכל היבטי הבריאות שלנו. כאשר ההורמונים שלנו...

ריקי חוברה
12 באוג׳ 2023זמן קריאה 6 דקות


טיפול נטורופתי בכבד שומני
במחלת כבד שומני לא אלכוהולי תאי כבד מוחלפים בשומן עקב חוסר איזון מטבולי. שינויים אלו ברקמת הכבד מתרחשים בגלל גורמים מטבוליים ולא בגלל...

ריקי חוברה
12 באוג׳ 2023זמן קריאה 9 דקות


חיזוק ותמיכה במערכת החיסון
מערכת חיסונית חזקה נחוצה להגנה על הגוף מפני פתוגנים. מאמר זה יסביר את המערכת החיסונית, הסימפטומים והגורמים להורדת חסינות, בדיקות לזיהוי...

ריקי חוברה
12 באוג׳ 2023זמן קריאה 5 דקות


טיפול נטורופתי באקזמה
אקזמה, מצב עור כרוני המשפיע על הרבה אנשים בעולם. שכיחות האקזמה עולה במהלך השנים. טיפולים מסורתיים מבוססי תסמינים לרוב מספקים הקלה זמנית...

ריקי חוברה
12 באוג׳ 2023זמן קריאה 5 דקות


טיפול נטורופתי בעצירות
עצירות היא הפרעה תפקודית של מערכת העיכול בקרב ילדים ומבוגרים, הפוגעת ב-20% מהאוכלוסייה הכללית. עצירות כרונית פוגעת באיכות החיים, בתפקוד...

ריקי חוברה
12 באוג׳ 2023זמן קריאה 5 דקות


חוסר איזון הורמונלי יכול לגרום לחרדה
הפרעות חרדה שכיחות להפליא. במקרים מסוימים, ניתן לייחס חרדה לחוסר איזון הורמונלי בסיסי. לפיכך, על ידי טיפול בבעיות ההורמונליות, לא רק...

ריקי חוברה
12 באוג׳ 2023זמן קריאה 5 דקות


טכניקות גוף-נפש להקלה בתסמונת המעי הרגיז
תסמונת המעי הרגיז היא מצב תפקודי של מערכת העיכול המאובחנת בדרך כלל בתסמינים של כאבי בטן או אי נוחות ואי סדירות ביציאות. למרות שמצב זה...

ריקי חוברה
12 באוג׳ 2023זמן קריאה 5 דקות


עשבי תיבול ותבלינים טעימים עם יתרונות בריאותיים רבי עוצמה
עשבי תיבול ותבלינים זכו להערכה רבה במשך מאות שנים, הן בשל תכונות הריפוי והן בטעם שלהם. מחקר מודרני מצא הוכחות ליתרונות בריאותיים רבים....

ריקי חוברה
12 באוג׳ 2023זמן קריאה 3 דקות


גישה נטורופתית לטיפול בסכרת מסוג 2
מאמר זה ידון מהי סכרת מסוג 2, כולל התסמינים והגורמים לה. מהי סכרת סוג 2 על מנת להבין מהי סכרת מסוג 2 עלינו להבין את הפיזיולוגיה הבסיסית...

ריקי חוברה
12 באוג׳ 2023זמן קריאה 3 דקות


8 קמחים נטולי גלוטן
קמח אורז קמח אורז עשיר במרכיבים חיוניים, כמו ויטמין B, סיבים תזונתיים וחומצות אמינו שונות. מרקמו האוורירי וטעמו העדין, משתלב היטב עם כל...

ריקי חוברה
12 באוג׳ 2023זמן קריאה 2 דקות


טיפול נטורופתי לכיב פפטי
מחלת כיב פפטי ( PUD ) פוגעת במיליוני אנשים ברחבי העולם מדי שנה ויש לה 5-10% שכיחות לכל החיים. השכיחות העולמית של PUD ירדה בעשורים...

ריקי חוברה
12 באוג׳ 2023זמן קריאה 4 דקות


טיפול נטורופתי לסובלים ממיגרנות וכאבי ראש
כאבי ראש מיגרנה משפיעים על הרבה אנשים ונשים בכל העולם , 70% מהם נשים. בדרך כלל מתחילים בגיל ההתבגרות, מיגרנות נוטות לעלות בחומרה עד...

ריקי חוברה
9 באוג׳ 2023זמן קריאה 4 דקות


טיפול טבעי בגאוט
גאוט , מצב כואב ולעתים קרובות מתיש, משפיע כיום על חלק ניכר מהאוכלוסייה העולמית. מאופיינת באפיזודות של כאבי מפרקים חזקים ונפיחות, גאוט...

ריקי חוברה
9 באוג׳ 2023זמן קריאה 6 דקות


תפקיד השינה והמקצבים הצירקדיים שעון הביולוגי בבריאות הנוירולוגית
הקצב הצירקדי של הגוף, השעון הטבעי של 24 שעות ודפוסי השינה הקשורים אליו הם חלק בלתי נפרד מהבריאות והרווחה. שיבוש בקצב זה יכול להשפיע באופן...

ריקי חוברה
9 באוג׳ 2023זמן קריאה 6 דקות


bottom of page




