top of page
  • תמונת הסופר/תריקי חוברה

טיפול טבעי בפטריית הקנדידה

עודכן: 16 בנוב׳ 2023


קנדידה היא פטרייה טבעית שקיימת בגופנו. אבל כאשר התנאים מאפשרים לה לצמוח ללא שליטה, זה יכול להוביל לזיהום המכונה קנדידה או גדילת יתר של קנדידה. זה יכול להוביל לנפיחות ולמצוקה במערכת העיכול, פריחות בעור, זיהומים תכופים בנרתיק, קיכלי או ציפוי לבן על הלשון ועייפות כרונית.

צמיחת יתר של קנדידה במערכת העיכול נגרמת על ידי חוסר איזון בפלורת המעיים של חיידקים, וירוסים ופטריות ו/או בעיות במערכת החיסון המאפשרת לשמרים אלו להתאכלס מעבר לרמות הרגילות. תזונה עשירה בסוכר ומזונות מעובדים היא לרוב גורם משמעותי.

גישת הנטורופתיה לצמיחת יתר של קנדידה במעיים יכולה לחשוף גורמים בסיסיים המאפשרים לפטריות לגדול ולהשתמש בתזונה, אורח חיים ותוספי תזונה כדי לאזן את הגוף מחדש. לדוגמה, התמקדות בירקות שאינם עמילניים, חלבון רזה, שומנים בריאים ודגנים ללא גלוטן יכולים לסייע במניעת צמיחת יתר של קנדידה.


מהי גדילת יתר של קנדידה?

קנדידה אלביקנס היא סוג של שמרים הנפוצים ביותר בגוף האדם. בתנאים מאוזנים, הוא חלק ממיקרוביום (אוסף חיידקים) בריא במעי , בפה, בגרון, בנרתיק ובעור, שם היא קיימת באיזון עם חיידקים אחרים כגון חיידקים, וירוסים ופטריות ובדרך כלל אינה גורמת נזק .

המיקרוביום של המעי כולל מגוון פטריות, כאשר הנפוצה שבהם היא הקנדידה. המיקוביום הוא מרכיב קטן אך מכריע במיקרוביום המעי בבני אדם, הפועל לצד חיידקים במעיים כדי לווסת את חסינות המארח ואת הדלקת.

כאשר הכל מאוזן, צמיחת יתר של קנדידה מוכלת על ידי מערכת חיסון בריאה ופלורה מאוזנת במעיים. אבל אם הקנדידה גדלה יתר על המידה, היא עלולה ליצור מצוקה במערכת העיכול, פריחות בעור וזיהומים כרוניים בשמרים. זה יכול להתרחש עקב הפרעה למערכת האקולוגית הפנימית הנגרמת על ידי תזונה לא מאוזנת, תרופות או תהליכי מחלה המשפיעים על המערכת החיסונית ועל איזון בריא של אורגניזמים, מה שמאפשר לקנדידה לצמוח יתר על המידה.


תסמיני צמיחת יתר של קנדידה

ישנם תסמינים שונים של צמיחת יתר של קנדידה תלוי היכן בגוף מתרחש חוסר האיזון. בסך הכל, כמה תסמינים נפוצים של צמיחת יתר של קנדידה במערכת העיכול כוללים:

  • גיהוק

  • נפיחות

  • גזים

  • קלקול קיבה

  • מלאות בבטן העליונה

  • בחילה

  • שלשול


תסמינים יכולים להתרחש גם בכל הגוף אם צמיחת יתר של קנדידה מתרחשת מעבר למעי, כולל:

  • כתמי עור אדומים עם בליטות קטנות ומורמות

  • עקצוץ

  • שריפה

  • הפרשות מהנרתיק דמויות גבינת קוטג' לבנה או צהובה

  • כתמים לבנים על הלשון או פצעים בפה שגורמים לאובדן טעם או כאב בעת אכילה או בליעה

  • כאבי מפרקים

  • עייפות כרונית


בעיות במערכת העיכול

כאשר הקנדידה צומחת יתר על המידה במערכת העיכול , היא עלולה להחליש את רירית המעיים, מה שמוביל לסיכון מוגבר לתסמונת המעי הדולף (חדירות מעיים) ולמיקרוביום לא מאוזן. זה גורם לתסמיני המעי הרגיז כלליים, כגון נפיחות , כאב, עצירות ושלשולים, ואם לא מטופלים, יכולות להיות בעיות נוספות בעיכול ובתפקוד מערכת העיכול. עודף הקנדידה יכול להתחיל תהליך תסיסה במעיים שמייצר גזים התורמים לנפיחות. פטריות יכולות להתסיס חלק מהפחמימות לאתנול/אלכוהול ועשויות לחקות אי סבילות או אלרגיה למזון.

צמיחת יתר של פטריות במעי הדק, היא סוג אחד של דיסביוזה המתרחשת כאשר כמות עודפת של פטריות או שמרים צומחת יתר על המידה במעי הדק של מערכת העיכול. צמיחת יתר עלולה לגרום לתסמינים במערכת העיכול כגון נפיחות וכאבי בטן, גזים, גיהוקים, שלשולים ובחילות, ולאורך זמן עלולה להוביל לתת תזונה וירידה במשקל אם לא מטפלים בהם.

עייפות כרונית עלולה להתרחש מכיוון שזיהומים במעיים כתוצאה מגידול יתר של קנדידה עלולים להוריד את המערכת החיסונית ולגרום למחסור ברכיבים תזונתיים בויטמין B6, חומצות שומן חיוניות ומגנזיום. חוסר איזון זה יכול לתרום לדלקת בכל הגוף וכן לתת תזונה וירידה במשקל.


אוטואימוניות

מכיוון שגידול יתר של קנדידה פוגע ברירית המעיים, רעלים, חיידקים, חלבונים וחלקיקי מזון לא מעוכלים יכולים לברוח לזרם הדם, שם המערכת החיסונית תסמן אותם כמחוללי מחלה ותתקוף אותם. זה יכול להוביל לאלרגיות למזון, התקפות אוטואימוניות על רקמות ודלקת כרונית. מחקרים מצביעים על כך שגדילת יתר של קנדידה קשורה למחלת סיוגרן, כיבי קיבה, קוליטיס כיבית ומחלת קרוהן .


דלקת הנרתיק

כאשר הקנדידה צומחת יתר על המידה במעיים, עלולים להיות גם חוסר איזון בפלורה הנרתיקית. קנדידה בנרתיק גורמת לצריבה, גירוד, אדמומיות והפרשות מהנרתיק.


זיהומי עור וציפורניים

באופן דומה, חוסר איזון במיקרוביום המעי עשוי להיות מלווה גם בחוסר איזון במיקרוביום העור. קנדידה חיה בדרך כלל על פני העור. אך כאשר צמיחת יתר של קנדידה מתרחשת על העור, היא עלולה ליצור זיהום הנקרא קנדידה עורית. מכיוון שקנדידה אוהבת סביבות חמות ולחות, צמיחת יתר מתרחשת לעיתים קרובות בין קמטים או קפלים בעור כמו בית השחי, המפשעה, פלג הגוף העליון או מתחת לשדיים, ויוצרים כתם מוגבה ואדום עם בליטות קטנות ומגרדות. לפעמים הפטריות יכולות לפלס את דרכן מתחת לעור או לפני הציפורן ולגרום לזיהום בציפורן או בפטרת הציפורניים.


קנדידה בפה (קיכלי)

כאשר צמיחת יתר של קנדידה מתרחשת בפה, היא יוצרת זיהום הגורם לציפוי לבן או לפצעים הידועים בשם קיכלי. זה יכול להתרחש בפה, בגרון, בוושט או בלשון.


דלקות תכופות בדרכי השתן

דלקות בדרכי השתן נגרמות בדרך כלל על ידי חיידקים. אבל מכיוון שקנדידה אלביקנס היא פתוגן פטרייתי אופורטוניסטי, היא עלולה לצמוח יותר מדי בדרכי השתן ולגרום לדלקות תכופות בדרכי השתן .


קנדידה פולשנית (קנדידה מערכתית)

כאשר זיהום בקנדידה מתפשט לזרם הדם , זיהום חמור יכול להתרחש בכל הגוף. קנדידה סיסטמית שכיחה בעיקר אצל אלו עם מחסור במערכת החיסון ויכולה להשפיע על הדם, הלב, המוח, העיניים, העצמות ושאר חלקי הגוף. קנדידמיה היא אחת הסיבות הנפוצות ביותר לזיהומים בזרם הדם בחולים המאושפזים.


מה גורם לצמיחת יתר של קנדידה במערכת העיכול?

מספר גורמים יכולים לגרום לפטריות לצמוח יותר מדי במערכת העיכול או במקומות גוף אחרים. זה יכול לקרות כאשר המערכת החיסונית אינה פועלת כרגיל עקב מחלה או תרופה כמו סטרואידים או משיבושים בפלורה במעיים. כאשר מערכת החיסון יורדת או נחלשת עקב מחלות כמו איידס או תרופות כמו כימותרפיה, תרופות מדכאות חיסוניות או סטרואידים, הקנדידה עלולה לגרום לצמיחת יתר או להיכנס לזרם הדם ולהתפשט במהירות בכל הגוף.

זני פטריות (כמו זני חיידקים) הם חלק נורמלי מהמערכת האקולוגית של המעי כחלק ממיקרוביום מגוון. דיסביוזיס , או חוסר איזון של החיידקים הטובים לעומת החיידקים המזיקים במעיים, יכול להפיל את האיזון הרגיל ולאפשר לקנדידה להתרבות במהירות. חוסר איזון של החיידקים במעיים יכול לקרות בגלל גורמים שונים.

שימוש באנטיביוטיקה יכול להרוג לא רק חיידקים מזיקים אלא גם חיידקים מועילים. חומצת קיבה נמוכה מגבירה את הסיכון לצמיחת יתר פטרייתית שכן חומצת הקיבה היא קריטית להרג חיידקים ופטריות לפני שהם נכנסים למעי הדק. חומצת קיבה נמוכה יכולה להתרחש משימוש ארוך טווח בתרופות מעכבי משאבת פרוטון , גיל מעל 65, מחסור ברכיבים תזונתיים, כולל חלבון, ברזל, סידן וויטמין B12, זיהום עם חיידק הליקובקטר פילורי ודלקת קיבה אטרופית. מעכבי משאבת פרוטון מפחיתים את כמות החומצה המיוצרת ומעכבים את הצמיחה של מיני לקטובצילוס כפלורה תקינה, מה שעלול להגביר את הסיכון להצטברות חיידקים או פטריות.


תזונה עשירה בפחמימות, סוכרים או צריכת אלכוהול מופרזת עלולה לגרום לדיסביוזיס המאפשרת לקנדידה לצמוח יותר מדי במערכת העיכול. אצל אנשים עם סוכרת, רמות הסוכר בדם עשויות להיות גבוהות יותר, מה שעלול להפר את הוויסות של המערכת החיסונית ולתמוך בצמיחת הקנדידה.


כאשר תנועת המזון דרך המעי הדק מואטת, זה מגביר את הסיכון לצמיחת יתר של קנדידה. כמה גורמים להאטה בתנועתיות מערכת העיכול כוללים סוכרת, ניתוח כריתת קולקטומיה שמסיר חלק מהמעיים, גסטרופרזיס, הפרעות בבלוטת התריס, כולל תת פעילות של בלוטת התריס והשימוטו, והתנהגות יושבנית כרונית הפוגעת בזרימת הדם למערכת העיכול.


מחלת מעי דלקתית, כולל קוליטיס כיבית ומחלת קרוהן , כמו גם תרופות המשמשות לטיפול במצב זה, יכולות לתרום לצמיחת יתר של קנדידה. דלקת כרונית וטיפולים כגון תרופות נוגדות מובילים לפגיעה במערכת העיכול, המאפשרת לפתוגנים לחדור לרירית המעי ולגרום לחוסר איזון מיקרוביאלי כמו צמיחת יתר של קנדידה.


רמות מתח גבוהות באופן כרוני יכולות גם להחליש את המערכת החיסונית ולשבש את המיקרוביום של המעי.


רעילות מתכות כבדות עשויה גם לשחק תפקיד בצמיחת יתר של קנדידה. מתכות כבדות עלולות להפר איזון של המערכת החיסונית והמיקרוביום, מה שמאפשר לקנדידה לצמוח יתר על המידה. הקנדידה יכולה להגן על עצמה מפני רעילות מתכת על ידי ספיגתן הדרגתית לביופילם אשר עשוי להעניק לה יתרון משמעותי ולאפשר לה להיות שופעת יותר במיקרוביום בתנאים אלו.


בדיקות לגורם השורש של גדילת יתר של קנדידה:

אבחון אירידולוגי

בעזרת אבחון אירידולוגי אפשר לראות את חוזקה של מערכת החיסון ואם קיימת נטייה להתפתחות קנדידה. במידה ויש קנדידה, האבחון יזהה היכן היא נמצאת בגופכם, ימצא את המקור לה ויאתר את הסיבה להתרבות היתר שלה ,רעלים שונים, חוסר איזון הורמונאלי או מצבים רגשיים, כמו מתח, חרדות, דאגנות ופחדים.


הערכת המיקרוביום

בדיקת צואה מקיפה מעריכה את האיזון של המיקרוביום, כולל מדידת רמות של מיני קנדידה. בדיקה זו יכולה לסייע בגילוי גדילת יתר של קנדידה ולחקור סיבות אפשריות לגידול יתר, כגון דיסביוזיס.


בדיקת קנדידה

לצד בדיקת צואה, בדיקות דם ושתן נוספות יכולות לספק תמונה מקיפה של גדילת יתר של קנדידה בגוף.


בדיקת אנדוסקופיה

אבחון SIBO הוא שאיבת מעי דק במהלך אנדוסקופיה עליונה, הליך זה כולל החדרת מכשיר צינורי דרך הוושט והקיבה לחלק מהמעי הדק הנקרא תריסריון. משם, נוזל נאסף ומנותח עבור נוכחות של פטריות או חיידקים חריגים.


פרוטוקול טיפול נטורופתי לצמיחת יתר של קנדידה במערכת העיכול

גישה נטורופתית חושפת ומטפלת בסיבות השורש הבסיסיות לפתרון צמיחת יתר של קנדידה במערכת העיכול. פרוטוקולי הטיפול משתנים בהתאם לגורמים אינדיבידואליים רבים. אופטימיזציה של תזונה, שימוש בטיפולים טבעיים ושינוי אורח החיים יכולים לעזור בטיפול ובמניעת גדילת יתר של קנדידה.


דיאטה טיפולית ושיקולי תזונה לצמיחת יתר של קנדידה

גישה תזונתית לצמיחת יתר של קנדידה כוללת התמקדות בפירות דלי סוכר, ירקות לא עמילניים, דגנים לא דביקים, כמו מזונות מותססים ומוצרי חלב. במקרים מסוימים, ניתן להשתמש בתזונה אנטי -קנדידה ,תזונה ים תיכונית אנטי דלקתית ודיאטות יסוד .


הפרעה בוויסות הסוכר בדם יכולה להוות את הבמה לצמיחת יתר של הקנדידה. זה קורה בדרך כלל מדיאטות עתירות פחמימות, במיוחד באלה עם מחלות או מצבים בסיסיים מסוימים כמו סוכרת ותסמונת מטבולית. כדי להתמודד עם זה, דיאטה טיפולית לגידול יתר של קנדידה נמנעת לעתים קרובות מסוכרים, כולל דבש וממתיקים מלאכותיים, סירופ תירס עתיר פרוקטוז, אלכוהול ופחמימות עמילניות כמו תפוחי אדמה.


הימנעות מדלקת מוגזמת היא גם המפתח לשיקום בריאות המעיים והגבלת גדילת יתר של קנדידה. דיאטה אנטי דלקתית אישית צריכה להימנע ממזונות שאליהם אדם אלרגי או רגיש, כמו גם בשר מעובד, סודה, משקאות ממותקים אחרים ושמנים מעובדים.


דיאטת אנטי קנדידה

דיאטת אנטי קנדידה שמה דגש על מזון דל סוכר ואנטי דלקתי כדי לקדם מיקרוביום בריא, להפחית דלקות, לתמוך במערכת החיסון ולייצב את רמות הסוכר בדם. דיאטה זו נועדה לסייע בהפחתת צמיחת יתר של שמרים ולהחזיר את המיקרוביום לאיזון.


איזון מחדש של המיקרוביום

החזרת שיווי המשקל במיקרוביוטה של ​​המעי על ידי אכילת מגוון מזונות מלאים ושילוב מזונות עשירים בפרוביוטיקה כמו כרוב כבוש וקימצ'י המכילים פרוביוטיקה טבעית ומזונות עשירים בפרה-ביוטיקה כמו ארטישוק, שום ושעועית המזינים חיידקים בריאים. להחזיר את המיקרוביום לאיזון ולאיזון מחדש של עודפי דלקת.


פרוטוקול תוספי תזונה לצמיחת יתר של קנדידה

בנוסף לביצוע שינויים תזונתיים, תוספי תזונה מסוימים עוזרים לגוף להילחם בצמיחת יתר של קנדידה. פרוביוטיקה ואנטי -מיקרוביאליים צמחיים כמו חומצה קפרילית , שמן אורגנו , שום וברברין משמשים לעתים לטיפול אנטי-פטרייתי. גישה זו לטיפול בצמיחת יתר של קנדידה במערכת העיכול כוללת הפחתת קנדידה תוך שיקום החיידקים המועילים שבדרך כלל שומרים עליהם.

פרוטוקולי תוספי תזונה לגידול יתר של קנדידה צריכים להיות מותאמים אישית למטופל הספציפי, לסוג הזיהום ולגורמים תורמים אחרים.


פרוביוטיקה

פרוביוטיקה היא מיקרואורגניזמים חיים מועילים (למשל, חיידקים, שמרים) שעוזרים לחדש ולאזן את המיקרוביום. פרוביוטיקה מצויה באופן טבעי במספר מזונות, כולל יוגורט ומזונות מותססים אחרים, כגון : קימצ'י וכרוב כבוש, וזמינות גם בצורת תוסף .

פרוביוטיקה, הוכחה כמפחיתה זיהומי קנדידה במערכות איברים שונות בגוף האדם. לקטובצילוס אסידופילוס מייצר חומצה לקטית כתוצר לוואי של חילוף החומרים, מה שעוזר לווסת את החומציות במעיים, לחזק את המערכת החיסונית ולבלום משמעותית את קצב גדילת הקנדידה.


אורגנו

שמן אורגנו הוא עוד חומר אנטי פטרייתי טבעי חזק המסייע בטיפול בקנדידה.

קנדידה יכולה ליצור סרטי ביו-פילמים במעיים, מנגנון הגנה שהם משתמשים בהם כדי להסתיר ממערכת החיסון בזמן שהם ממשיכים להתרבות. מחקרים מצאו ששמן אורגנו עוזר להתמודד עם צמיחת יתר של קנדידה על ידי פירוק הביופילם המתפתח על פני הרירית והאפיתל של מערכת המעיים. אורגנו מכוון באופן סלקטיבי לפטריות וחיידקים פתוגניים תוך השארת לקטובצילים וביפידובקטריום של המיקרוביום הבריא לבדם כדי לסייע בשיקום האיזון במעי.

שמן אורגנו יכול להילקח גם בשילוב עם צמחים אנטי-פטרייתיים אחרים בתכשירים כמו קנדיבקטין כדי לתמוך באיזון המיקרוביאלי של המעי.


שום

היתרונות האנטי-פטרייתיים של שום נובעים בעיקר מאליצין. שום משבש את הקנדידה אלביקנס בעיקר על ידי עיכוב חומצות אמינו וחלבונים המכילים תיול, ולכן מפריע לחילוף החומרים בתאים וגם מעכב את הצמיחה של חיידקים מסוימים כדי לסייע באיזון המיקרוביום. תאים אנושיים מכילים גלוטתיון הנקשר לאליצין ומונע נזק לתאים. בעוד שלקנדידה חסר גלוטתיון, אליצין פועל כטיפול סלקטיבי נגד קנדידה.

טבליות שום הוכחו כמפחיתות סימפטומים קליניים הקשורים לדלקת הנרתיק של קנדידה במידה דומה לזו של פלוקונאזול.


ברברין

לברברין פעילות אנטיבקטריאלית ואנטי פטרייתית רחבה והורגת שמרים על ידי תקיפת קרום התא . ברברין יכול גם לעזור לרפא את חדירות המעיים עם השפעותיו נוגדות החמצון, האנטי דלקתיות.

מחקרים מראים כי ברברין יעיל בהרג זנים עמידים לפלוקונאזול של קנדידה. באמצעות השפעתו על המיקרוביום, הוא יכול גם לעזור לייצב את רמות הסוכר בדם ולהפחית את הסיכון לגדילת יתר של קנדידה.



סיכום

קנדידה היא פטרייה טבעית הקיימת בגוף. כאשר התנאים מאפשרים לה לצמוח ללא שליטה, זה יכול להוביל לזיהום המכונה קנדידה או גדילת יתר של קנדידה. צמיחת יתר של קנדידה מתרחשת במערכת העיכול כאשר יש בעיות מסוימות בתפקוד מערכת החיסון וחוסר איזון בפלורה התקינה של חיידקים, וירוסים ופטריות. זה יכול להתרחש לאחר נטילת אנטיביוטיקה או סטרואידים, עם צריכה גבוהה ממושכת של סוכרים מעובדים או אלכוהול, או ממצבים בסיסיים המדכאים את המערכת החיסונית כמו סוכרת או זיהום באיידס.

התפשטות הקנדידה במערכת העיכול עלולה לגרום לגזים, נפיחות, בחילות ושלשולים, יחד עם תת תזונה וירידה במשקל אם לא מטפלים.

גישה נטורופתית מטפלת בסיבות השורש הבסיסיות לפתרון צמיחת יתר של קנדידה במערכת העיכול. פרוטוקולי הטיפול משתנים בהתאם לגורמים אינדיבידואליים רבים, אך לעתים קרובות משלבים תזונה מיטבית ותוספי תזונה אנטי פטרייתיים ממוקדים לטיפול ולמניעת צמיחת יתר של קנדידה. תזונה המתמקדת בירקות שאינם עמילניים, כמו פירות דלי סוכר, דגנים ללא גלוטן ומזונות מותססים עשויה לסייע בהפחתת צמיחת יתר של שמרים ולהחזיר את המיקרוביום לאיזון. משתמשים בצמחי מרפא כדי לסייע בהפחתת הצמיחה של פטריות במעיים. פרוביוטיקה וצמחים אנטי-מיקרוביאליים כמו חומצה קפרילית, שמן אורגנו, שום וברברין משמשים להפחתת הקנדידה תוך שיקום החיידקים הידידותיים שבדרך כלל שומרים עליהם.


1,018 צפיות

Comments


bottom of page